在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 67.98克 | 蛋白质: 110.80克 | 碳水物: 183.09克.
早餐: Grondard Конфеты Марципан, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Морковь, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Помидоры. 上午茶: Арахис, Голден Яблоко . 午餐: Оливковое Масло, Салат «Insalata Verde» 🥗 (LLana), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриная Грудка. 前晚餐: Самокат Штоллен с Цукатами и Сухофруктами. 晚餐: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Помидоры, Чечевичный суп-каша (LLana), Мясо Кролика. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|