在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 69.97克 | 蛋白质: 103.80克 | 碳水物: 116.12克.
早餐: Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр Ларец Три Перца. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Манная Крупа. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
andrianova89232220614的体重历史
|