在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 124.76克 | 碳水物: 151.68克.
早餐: Националь Микс Киноа и Чечевицы, Мандарины, Яйцо Куриное, Экокультура Томаты Черри, Go Vegan Тахина Кунжутная Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, President Сливочный Сыр, Роскар Яичный Белок. 午餐: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Ярче Творог 2%, Семушка Кокосовые Чипсы, Голден Яблоко, O'Zera Кешью Драже в Горьком Шоколаде. 晚餐: O'Zera Конфеты Вафельные с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Манго, Ярче Булочка Зерновая, Националь Микс Киноа и Чечевицы, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|