在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2840 千卡
|
脂肪: 83.94克 | 蛋白质: 269.65克 | 碳水物: 257.85克.
早餐: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Parmalat Молоко 0,5%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Греческий Салат. 晚餐: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Parmalat Молоко 0,5%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Изолят Сывороточного Белка, Красное Яблоко, Мандарины, Syntrax MATRIX, Parmalat Молоко 0,5%, Фундук Фундук. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|