在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 59.30克 | 蛋白质: 151.47克 | 碳水物: 137.61克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Danesita Дамские Пальчики, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог, Ne Moloko Миндальное Молоко, ВкусВилл Манго. 午餐: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Тыквенные Семечки, Красное Яблоко, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей. 晚餐: Watt Nutrition Казеин Концентрат Молочного Белка Вкус Шоколад. 小食/其他: 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Переславский Хлебозавод Хлеб Переславский, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Шампиньоны, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Белебеевский Сыр Голландский 45%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|