在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 47.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1996 千卡
|
脂肪: 103.70克 | 蛋白质: 129.41克 | 碳水物: 124.31克.
早餐: Помидоры, Мерси Конфеты, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Блины на Молоке, Сметана 20%, Творог 5%. 午餐: Абрау-Дюрсо Безалкогольное Шампанское, Итальянская Лепешка Фокачча, Форель, Сыр-Бор Сыр Российский, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Форель. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|