在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 73.76克 | 蛋白质: 66.08克 | 碳水物: 191.15克.
早餐: Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе с Молоком, Белмолпродукт Варёная Сгущенка, Пятерочка Тарталетки для Икры, Салат с горбушей. 午餐: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Варенье. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|