在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 54.96克 | 蛋白质: 88.15克 | 碳水物: 90.61克.
早餐: Сметана 15%, Медовая Долина Мёд , Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Сыр Российский, Печень в сметане, Гречка. 晚餐: Кудесница Мука Овсяная, Творог 5%, Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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