在2023年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.7 公斤
最近减少: 40.1 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2230 千卡
|
脂肪: 79.29克 | 蛋白质: 199.94克 | 碳水物: 183.27克.
早餐: Сливочное Масло, Самокат Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Оливковое Масло, Лебедянь Молоко Творог 5%, Лимак Хлеб Пеклеванный, Самокат Греческий Йогурт 4%, Индилайт Ветчина Мраморная, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Булгур, Петелинка Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|