|
первый плюс😭 и сразу +500. обидно очень. причину не понимаю..
|
67.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 36.77克 | 蛋白质: 70.65克 | 碳水物: 86.36克.
早餐: Мандарины, Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Опята, Коровкино Сыр Домашний, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Гармония Сметана 20%, Опята. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|