在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2546 千卡
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脂肪: 100.99克 | 蛋白质: 71.73克 | 碳水物: 294.39克.
午餐: 다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방), 하코야 붓카케 납작우동. 晚餐: 올리브기름, 닭가슴살 샐러드. 小食/其他: 목란 짜장면, 롯데 아몬드 빼빼로, 닥터유 단백질바, 빙그레 메로나바나나, 파리바게트 꽈배기 도넛, 기린 Mini 팥도너츠, 풍년제과 더 리얼 수제 초코파이. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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