在2023年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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727 千卡
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脂肪: 22.81克 | 蛋白质: 42.83克 | 碳水物: 92.72克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Liv Up Couve Refogada, Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Seara Ervilha Congelada, Hortifruti Cenoura Crua. 晚餐: Ovo, Juparanã Tapioca Semipronta, Seara Peito de Peru. 小食/其他: Hortifruti Banana Prata Crua. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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