在2023年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 30.54克 | 蛋白质: 49.53克 | 碳水物: 270.78克.
早餐: Голубика, Макдоналдс Мёд , Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Орехи Кешью, Mallakto Сырники Веганские. 午餐: Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко , BeFit Суп Грибной с Картофелем . 晚餐: Кофе, Седьмой континент Хурма, Имбирь Маринованный, Гречка Вареная. 小食/其他: ВкусВилл Сухарики Пшеничные. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|