在2023年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 31.60克 | 蛋白质: 35.20克 | 碳水物: 103.02克.
早餐: Pingo Doce Açúcar Mascavado, Milhafre Manteiga com Sal, Pingo Doce Tosta de Trigo. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Campo Largo Feijão Manteiga, Salada Verde Mista, Continente Brócolos, Couve-Flor e Cenoura, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo. 小食/其他: Aldi Queque de Canela e Noz, Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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