在2023年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 33.88克 | 蛋白质: 49.72克 | 碳水物: 76.68克.
午餐: Café com Leite e Açúcar, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo Mexido. 晚餐: Pepino (Descascado), Ovo Mexido, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pullman Pão de Forma. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Canela, Banana Brasil Banana da Prata. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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