在2023年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
666 千卡
|
脂肪: 23.54克 | 蛋白质: 42.27克 | 碳水物: 69.98克.
早餐: Extra Fish Форель, Вкусвилл Хлеб «Заварной» с Сухофруктами, Клубника, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. 晚餐: ВкусВилл Биолакт без Сахара, ВкусВилл Медовик Карамельный с Малиной, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|