在2023年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 71.15克 | 蛋白质: 24.24克 | 碳水物: 95.71克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Кофе с Молоком. 午餐: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Кофе с Молоком. 晚餐: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. 小食/其他: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|