在2023年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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52.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 41.36克 | 蛋白质: 42.16克 | 碳水物: 137.27克.
早餐: Bihun (Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Buncis, Paroti Roti Tawar Bundar, Bakwan, Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Telur, Terung, Alpukat, Gula Pasir, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Paroti Roti Tawar Bundar. 小食/其他: Pastel. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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