在2023年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 66.96克 | 蛋白质: 163.18克 | 碳水物: 77.94克.
早餐: Nuez, Huevo. 午餐: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Aceite de Oliva, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Aceite de Oliva. 小食/其他: Le-Fit Mantequilla de Maní, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Clara de Huevo, Huevo, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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