在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 32.01克 | 蛋白质: 94.17克 | 碳水物: 89.35克.
早餐: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Капуста, Лента Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Дербентское Брют, Цукаты, Арахис, Капуста, Лента Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла. 小食/其他: Faberlic Протеиновый Коктейль Wellness с Коллагеном и CLA. Вкус: Чёрная Смородина, Tatis Арахисовая Паста 28, Кекс шоколадный. 更多的......
|
稳定体重
|