在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 45.00克 | 蛋白质: 85.73克 | 碳水物: 135.38克.
早餐: Миндаль Миндаль, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Урбеч Кокосовая Паста, Сухие Семена Чиа, Царь Овсянка, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Каждый День Зефир Глазированный, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Хачапури 5% творог. 晚餐: Green Ray Кукуруза Сладкая, Приготовленный Яичный Белок, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина. 小食/其他: Bavaria Пиво Светлое, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 更多的......
|
稳定体重
|