在2023年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 617.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2379 千卡
|
脂肪: 85.33克 | 蛋白质: 136.67克 | 碳水物: 261.19克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Вараксино Яйцо, Royal Forest Какао Порошок, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Творог 5%. 午餐: Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Русское Море Охлажденное Крабовое Мясо, Eda.Click Борщ с Говядиной. 晚餐: Aishafood And Coffee ПП Курзе (Пельмени с Мясом), 100% Ц/З Тесто и Фарш из Филе. 小食/其他: Solgar Chewable Vitamin C 500 Mg, ВкусВилл Банан, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Bio Баланс Кефирный 1%, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Семья Довольна Мед, Черника, Пятерочка Сахар, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко). 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|