在2023年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 45.01克 | 蛋白质: 40.60克 | 碳水物: 142.06克.
早餐: Ikan Kembung Balado, Ayam Goreng. 晚餐: Kerupuk Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Udang Goreng, Bakwan, Tahu Isi, Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Isi, Lontong, Pastel, Kolak. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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