在2023年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 35.02克 | 蛋白质: 33.75克 | 碳水物: 181.90克.
午餐: Telur Rebus, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Putih, Greenfields UHT Full Cream Milk, Sari Roti Roti Tawar. 晚餐: Ichitan Thai Mango Coconut , Pancake Kentang, Tahu Kukus, Kimchi, Nasi Putih, Japchae. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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