在2023年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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47.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 53.72克 | 蛋白质: 42.59克 | 碳水物: 65.28克.
早餐: Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Зеленые Листья Творог 2%, Яйцо-Пашот, J-Basket Бобы Эдамаме, Цукини, Сельдерей, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой). 午餐: Тануки Спринг Ролл с Овощами. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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