在2023年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 43.63克 | 蛋白质: 51.93克 | 碳水物: 164.86克.
早餐: Caffè Espresso, Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale e di Teff con Semi di Chia e Lino, Tre Valli Latte Scremato. 午餐: Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine Cotte, Gamberetto Cotti, Couscous. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Patata Bollita, Salmone Norvegese Affumicato. 小食/其他: Fragole, Mandorle, Chiquita Banana. 更多的......
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稳定体重
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