在2023年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 50.72克 | 蛋白质: 52.27克 | 碳水物: 131.23克.
早餐: Сахар, Макароны Отварные, Томатный Кетчуп, Растворимый Кофе (из Порошка), Селянське Молоко 1,5%, Leerdammer Сыр 30%. 午餐: Сахар, Свиточ Вафли Артек Класические, Чай, Растворимый Кофе (из Порошка), Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Чудова Марка Буряк Варений. 晚餐: Milka Шоколад с Орео, Борщ с Курицей, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. 小食/其他: Danone Йогурт 1,5% Манго-Фиалка, Словяночка Кефир 1%, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少5.8 公斤
|