在2023年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2675 千卡
|
脂肪: 81.04克 | 蛋白质: 255.93克 | 碳水物: 228.17克.
早餐: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Форель Слабосоленая, Kruazett Хлебцы Мультизлаковые, 73% Клетчатки. 午餐: Мандарины, Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. 小食/其他: Изолят Сывороточного Белка, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax MATRIX. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|