在2023年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 62.86克 | 蛋白质: 88.07克 | 碳水物: 83.89克.
早餐: Авокадо Авокадо, Жар Птица Рулет Куриный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 午餐: Натуральный Сыр, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Ореховый Соус, Курица в маринад, Безе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|