在2023年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 59.96克 | 碳水物: 182.21克.
早餐: Варенье из Смородины, Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%, ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Рикотта, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Шоколад, ДЕП Молоко 2,5%, Говяжий Фарш, Картофельное Пюре. 晚餐: Шоколад, ДЕП Молоко 2,5%, Макароны с Фаршем. 小食/其他: Хлеб Цельнозерновой, Варенье из Смородины, Яблоки (без Кожи). 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|