在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 64.56克 | 蛋白质: 133.33克 | 碳水物: 133.15克.
早餐: Манная Крупа, Сыр Голландский, Білоцерківський Творог 5%, Яйцо, Розумний Вибір Цукор. 午餐: Кускус, Своя Лінія Олія, Хуторок Мука Пшеничная, Ферма Вершки 10%, Лук, Сильпо Перец Капи, Красные Помидоры, Куриное Филе. 晚餐: Румянец Хліб Рум'яний , Fit & Easy Микс Салатов Active, De Luxe Тунець Шматочками в Олії. 小食/其他: Дольче Сырок с Вишней, Roshen Tidbit Milk Chocolate & Peanuts, Caramel & Nougat. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|