|
Сегодня на голоде из-за вчерашнего зажора
|
66 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 72.32克 | 蛋白质: 70.66克 | 碳水物: 133.22克.
晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Окей Сыр Российский, Uni Dan Русская Горчица, Магнит Яйцо Варёное , Пекинская Капуста, Мандарины, Щедрые Хлебцы Гречневые, Перекресток Изюм Светлый , Молочная Благодать Творог Обезжиренный, Село Зеленое Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|