在2023年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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699 千卡
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脂肪: 24.86克 | 蛋白质: 29.80克 | 碳水物: 87.86克.
早餐: Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 午餐: Yoki Farofa de Milho, Ovo Mal Cozido, Carne Moída Refogada, Costela Bovina, Repolho, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Kibon Sorvete Milho Verde, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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