在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
831 千卡
|
脂肪: 41.51克 | 蛋白质: 71.00克 | 碳水物: 44.16克.
早餐: Грецкие Орехи, Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Куриная Печень, Cucumber (with Peel), ВкусВилл Сыр Качокавалло, Яблоко, Урбеч Урбеч из Семян Мака, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Куриная Грудка Отварная, Каша Рисовая на Молоке, Яйцо. 午餐: Куриное Филе, Болгарский Перец, Озёрка Филе Грудки Утёнка, Пикша, Агрокомплекс Сметана 15%, Клюква, Мистраль Киноа Вареная, Капуста. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|