在2023年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
910 千卡
|
脂肪: 30.00克 | 蛋白质: 45.22克 | 碳水物: 116.38克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Омлет с Молоком. 午餐: Рыбный Суп. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Агуша Творог Малина-Черника, Хохланд Творожный Сыр. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Мандарины, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|