在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 66.84克 | 蛋白质: 55.47克 | 碳水物: 130.07克.
早餐: Шоколад, Селедка под Шубой, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб Черный. 午餐: Печеночный Паштет (Консервы), Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару), Mission Deli Тортилья, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Frustyle Красный Апельсин, Клементины, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб Черный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|