在2015年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 71.56克 | 蛋白质: 59.08克 | 碳水物: 193.91克.
早餐: Mirel Творожные Колечки, Киндер Делис, Данон Йогурт с Персиком и Маракуйей, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яичница. 午餐: Мандарины, Мандарины, Кофе с Молоком, Тунец в Масле (Консервы), Магнит Десерт Молокосодержащий Асорти, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 晚餐: Кофе с Молоком, Данон Актимель, Банан. 小食/其他: Арахисовое Масло, Окей Груша Конференс, Соленые Крекеры, Сыр Голландский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|