在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 56.12克 | 蛋白质: 52.36克 | 碳水物: 95.90克.
早餐: Doce de Leite, Da Terrinha Tapioca. 午餐: Salada Crua, Heinz Mostarda Amarela , Azeite de Oliva, Olé Ervilha e Milho, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate. 晚餐: Davaca Queijo Mussarela , Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Ovo. 小食/其他: Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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