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waiderox的日记, 2023年03月29日

在2023年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
150.0 公斤 最近减少: 29.2 公斤.    还有: 61.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月29日:
717 千卡 脂肪: 26.10克 | 蛋白质: 86.60克 | 碳水物: 35.08克.   前早餐: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. 早餐: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. 午餐: Great Value Chicken Wing Sections. 晚餐: Cheese Pizza. 更多的......
4598 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤

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评论 
Yeah! 
2023年03月29日 会员:: erikahollister

     
 

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