在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 39.59克 | 蛋白质: 126.70克 | 碳水物: 203.65克.
早餐: 마이비밀 마이틴칩 와사비. 午餐: 우엉조림, 깻잎장아찌, 밥, 마늘쫑무침. 晚餐: 하림 닭가슴살 블랙페퍼, 김치, 양배추, 현미밥. 小食/其他: 피비핏 피넛버터 파우더, 퀘스트뉴트리션 퀘스트바 카라멜 초콜릿 청크, 남양 드빈치치즈, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 하이트 하이트 무알콜 맥주. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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