在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 57.52克 | 蛋白质: 36.17克 | 碳水物: 199.28克.
早餐: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. 午餐: Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Konti Супер Контик Шоколадный, Сахар. 晚餐: Konti Супер Контик Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , 6 Соток Огурцы Маринованные, Алтаймясо Окорок Марала Варено-Копченый, Магнит Сыр Маасдам, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Непоседа Пюре Яблоко и Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|