在2023年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
144.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 59.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 54.74克 | 蛋白质: 108.65克 | 碳水物: 100.89克.
早餐: Сахар, Чай с Лимоном, Омлет с Ветчиной и Сыром. 后早餐: Перекресток Манго. 上午茶: Добрый Томатный Сок без Сахара . 晚餐: Провансаль Майонез, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%, Сама Готовила Заливное из Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|