在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2431 千卡
|
脂肪: 103.01克 | 蛋白质: 126.74克 | 碳水物: 243.51克.
早餐: Сыр Адыгейский, Магнит Яблоко, Магнит Банан. 午餐: Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белая Мука, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 0%. 晚餐: Моя Цена Томатная Паста , Мираторг Фарш "Домашний", Новая Деревня Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Сыр Российский, Лук, Сливочное Масло, Яйцо. 小食/其他: Сливочное Масло, Russian Circassian Adygeisky Cheese, Красная Цена Сыр Российский, Белая Мука, Агрокомплекс Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|