在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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144.1 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 64.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 70.90克 | 蛋白质: 41.14克 | 碳水物: 213.08克.
早餐: Clover Butro, Toasted English Muffin, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Scrambled Egg, Woolworths Grated Mozzarella. 晚餐: Woolworths Mushroom Sauce, Woolworths Sweet Potato & Pumpkin Mash, Spekko Jasmine Rice, Woolworths Beef Steak Pie. 小食/其他: Twist Lemon Twist, Bakers Lemon Creams (1), Clover Full Cream Fresh Milk, Jacobs Mocha, Lipton Tropical Mango. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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