在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 65.54克 | 蛋白质: 104.59克 | 碳水物: 83.71克.
早餐: American Style Bacon, Rührei. 午餐: Tzatziki, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Reis (Gekocht). 晚餐: Tzatziki, Gut & Günstig Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 小食/其他: Ferrero Hanuta Mini, Kinder Schoko-Bons. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|