|
🙏
|
56.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 83.60克 | 碳水物: 166.94克.
早餐: Carte Noire Кофе, Adal Молоко 2,5%, Яйцо, Рисовая Мука, Морковь. 午餐: Петрушка, Масло Гхи, Морковь, Шампиньоны, Куриная Грудка, Гречка Отварная. 晚餐: Мое Молоко 2,5%, Чеснок, Картошка Вареная, Морковь, Шампиньоны. 小食/其他: Курт, Carte Noire Кофе, Adal Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Масло Гхи, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|