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Ranger 1966的日记, 2023年03月29日

Guten morgen 😃 ich wünsche euch ein schönes Bergfest hab gestern noch auf die schnelle für das kommende Wochenende einen Stellplatz gebucht bin gespannt ob wir eine Zusage bekommen. Frauchen hat Freitag und Montag frei 💪
88.1 公斤 最近减少: 28.9 公斤.    还有: 0.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月29日:
1016 千卡 脂肪: 20.47克 | 蛋白质: 56.83克 | 碳水物: 172.88克.   早餐: Aldi Walnussbrötchen, Netto Hähnchenbrustfilet, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Banane, Birnen, Äpfel. 晚餐: Strauchtomaten, Belbake Weizenmehl Type 405, Ja! Reibekäse Leicht, Zwiebeln, Zucchini, Cucina Gnocchi di Patate. 更多的......
2753 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤

29支持者    支持   

评论 
Super! 🚐 Und was macht das Knie? 🤗 
2023年03月29日 会员:: Tigerini
Weiterhin Schmerzen und Bein geschwollen gestern Physiotherapie und Lymphdrainage bekommen ansonsten alles gut soweit  
2023年03月29日 会员:: Ranger 1966

     
 

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