在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 69.69克 | 蛋白质: 121.71克 | 碳水物: 90.90克.
早餐: Куриная Грудка, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яйцо Куриное, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 午餐: Домик в деревне Кефир 1%, Global Village Кабачковая Икра, Беларусь Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Котлеты из Индейки. 晚餐: Global Village Кабачковая Икра, Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка, Куриная Грудка, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|