在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1012 千卡
|
脂肪: 34.96克 | 蛋白质: 107.96克 | 碳水物: 67.13克.
早餐: Тёма Творожок Классический, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Натуральные Продукты Мука Конопляная. 午餐: Сельдь, Ашан Батат, Грецкие Орехи. 晚餐: Самокат Батат Свежий, Цветная Капуста, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|