在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1078 千卡
|
脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 55.52克 | 碳水物: 86.30克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Буренкин Луг Масло 72,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Нежеголь Молоко 2,5%, Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Яйцо Всмятку. 午餐: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком и Сахаром, Троекурово Курбаски Мини-Колбаски Куриные, Гречка Отварная, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|